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商品の説明
a+koloni(コロニー)*C/LルーズネックTOPS(4色)】 | TOPS/トップス,a
a+koloni(コロニー)*C/LルーズネックTOPS(4色)】 | TOPS/トップス,a
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最新のクチコミ
満里奈ちゃんの動きを見よう見まねでやってます。解説は解説編にまとめられていますが、本編に解説の声が一緒に入っていたら、それを聞きながらできて良かったなと思うので、☆は4つ。軽やかなピアノの音色が心地好いです。
- takekano105
- 20歳
- アトピー
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ホットヨガに通いだして2ヶ月。毎日でもヨガをしたいと思い購入しました。まだステップ1しかしていませんが50分ほどのプログラムでなかなか難易度も高く汗もかきGOODです。
- チエさん4611
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
他の初心者向けヨガのDVDとあわせて購入しました。 はじめにヨガの方を2ヶ月程やって、最近ようやくこちらをやりはじめましたが、ピラティスの方が全然筋力を使うものなのですね。1ポーズずつに解説があるのでわかりやすいですが、1つ目のポーズだけでも筋肉痛になりました。(^_^; (因みに解説なしの通しのバージョンからいきなりはじまるので、先にその後の解説を見てからのがいいと思います。)初心者には1度に全てを通してやるのはかなりキツイかも。ヨガと併用しつつ、少しづつ慣らしながらやっていこうと思います!
- シュナらんち
- 36歳
- アトピー
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まりなさんの美しいボディはよくわかりますが、ピラティスとして、まったくの初心者としては見ているだけではポイントなどが全然わかりません・・・結局本屋さんで説明本が出ていることに気づきましたが、今は買う気にならず・・・そのまま引き出しに入ってしまいました・・・
- pandosan0703
- 24歳
- アトピー
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非常に説明が丁寧でよかったです。無理しないでやればよいようで気持ちよいです。
- 塔のラトリア
- 32歳
- アトピー
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これはいいです。同じシリーズのベーシックも試してみたのですが、かなりハードで続きませんでした。 でもこれはゆったりしたポーズが多く、筋肉のコリがとれていくのを感じることができます。 ストラップやクッションなどの道具が必要ですが、家にあるもので代用できます。 ぐっすり眠れるようになりました♪
- worker30
- 40歳
- アトピー
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激しい動作もないし、動きも緩やかだし、私にも出来る!と安易な気持ちで始めましたが、イヤイヤ、普段何もやっていない自分にはきつい!!体の硬さを痛感し、満里奈の体の柔らかさに絶句。今の自分にはありえない!ポーズ。。。いつか私もできる様になるのかなと思ってがんばっています(^_^;)
- イジチカズヒロ
- 28歳
- アトピー
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最初これだけ買ったけど全然わからないので本も後で買いました。 やはり本+DVDでワンセットがいいようです。 渡辺満里奈がきれいですが、エクササイズDVDとしてはちょっと。 一緒にやるというなら、もっといいものが市販であります。 ピラティスについて歴史やどんなものかを知りたいのなら 持っていたほうがいいです。
- tomasaku
- 36歳
- アトピー
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妹が通っているピラティス教室の先生が初心者にオススメだって言うことなので購入。まだ効果は出ませんがこれからが楽しみです。
- てつあや
- 44歳
- アトピー
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すごい!この方!! 私も、負けないぞ! わかりやすいようで、何回か見ないとわからなかった。
- OmutsuNapkinPantyLove
- 32歳
- アトピー
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4年ぐらい軽く、ジョギングしてるけど、全く 体脂肪も体重も変わってなくて(お尻だけは上がった♪) だけど!同じ4年でこんなに綺麗になれるなんて!!! 私も「ピラティス」にしとくんだった・・・。っと後悔。 30才過ぎると、ハードなスポーツよりも、こういった ヨガとかみたいな、ゆるりなスポーツの方が痩せて 綺麗になれるのかも!!???
- vr38dett1125
- 40歳
- アトピー
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購入品
かなり汗がかいて、リラックスできる内容です。 極端に難しくないのでわかりやすいです。
- CatShit10
- 48歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単そうな動きに見えましたが実際にやってみると思った以上にハードでした。解説が少ないので動くのにちょっと考えてしまいます。頭も体も使うので、慣れるまでちょっと大変そう。でもそれが逆にやる気を起こさせてくれています。文字が一切ないリーフレットが入っていましたが、それに説明が書いてあると親切なのに…。本も一緒に購入すべきだったかも。
- ryo04231455
- 36歳
- アトピー
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購入品
テレビでこのDVDの紹介をしていてとても気になり、安くなっていたので購入しました。続けられる内容で大満足です。
- jujuco
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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着丈:約 76 cm
袖丈:約 37.5 cm
身幅:約 77 cm
肩幅:約 80 cm
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{STCD:10078,BMCD:442,DELITYPE:z,QUANTITY:001,STRTYPE:3,LOCNUM:0001000}
\880
000000218919194