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素晴らしい外見 1/144 ペガサスホビー ミリタリー ミュージアム コレクション WWⅡ AMERICANS アメリカ 軍 兵 歩兵 ジオラマ ワールドタンク 等に ×6 ワールドタンクミュージアム
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最新のクチコミ
ヨガ初心者なので、ほかの方のレビューを読んで購入しました。 うーん、私にはあっていないかも・・・。 DVDを見ながら一緒にやってみたのですが、とにかく、ポーズがたくさん。 それも、寝転がった次には立ち上がり、そのあとは座って・・・。ポーズもままならないのでついていけず、途中でやめた次第。 もっと上級者になったら、使えるかなあと思います。
- jon -reo
- 24歳
- アトピー
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購入品
DVDを見ながら、ヨガを真似ています、自己流になりますが、身体を無理なく動かせる、瞑想も取り入れられ、とてもいいです。30分のコースがあるので、それをやっています。
- sac9566
- 32歳
- アトピー
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購入品
ヨガ未経験で、家でヨガを始めたい人にお勧め。 壁を使ってやるので、正しい姿勢が簡単に取れる。 ぜひ、中級編も作って欲しい。
- ichhin2525
- 40歳
- アトピー
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購入品
ポーズごとのチャプター、スタジオコースのチャプターがあるのは便利だと思います。 肩こり解消コースも欲しいです(笑) 寝る前にやると、とても寝つきがよくなります。
- はるんharun
- 28歳
- アトピー
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購入品
ヨガ初心者です。スタジオに通いたかったのですが潔癖が仇となり通えず。そんな中、評判の良かったこのDVDを発見し購入。このお値段で充分すぎる内容と、その場で指導されているような細かな解説で大満足です。ただ私は初心者のため、ついて行くのが一苦労。初見でヨガを甘く見ていた事を痛感しました。無理せず出来る事から行い、バランスの良い体を作っていきます。このDVD1枚、慣れるまで一生懸命やればスタジオに通う必要はないかもしれません。
- ふみお7243
- 36歳
- アトピー
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購入品
呼吸法から ちゃんと解説してくれているので、少しずつ自分のペースで、進められる点が、GOOD。 また、一つ一つのポーズから つながっていき 流動的な動きによって進めることができるので、飽きないで、やり続けられる可能性 高いと思います。
- クリオネアゲインmutzip
- 44歳
- アトピー
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購入品
産後ダイエット用に購入。初心者の私にもとてもわかりやすく、BGMも心地よく、楽しく続けられています♪2歳の娘もはじめると「なになに〜」と寄ってきて一緒にやってます(^^)これからも続けられそうです◎
- ひなそるとさん
- 32歳
- アトピー
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購入品
ヨガ本、トレーニング本を何冊か持っていますが、 シーン別・目的別・時間別でコースがいろいろ選べるので とても使いやすいです。 その日の体調や気分、時間によって、最長71分コースまで 選べます。 ヨガ以外を選ぶ日もありますが、ヨガの日はこれの 出番が一番多いです。 物足りないと感じる人もいるでしょうが、『はじめての』 ですからね。 オススメですよ。
- ふじさん55
- 40歳
- アトピー
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購入品
ヨガマットを買い込んで挑みました。 目的別のメニューや、ウォームアップからいろいろなメニューそして クールダウンと、3〜40分かけてじっくり行えるコースもあります。 呼吸なども、ちょうどいいところで「吸って―、吐いて―」と 声をかけてくれるのですごくやりやすいです。 もっとやりこんで、しっかり健康な体作りをしたいです!
- NOBU2756
- 28歳
- アトピー
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購入品
購入しました。 商品の状態はキレイでした。 内容は、写真や説明文が、わかりやすく、 続けられそうです\(~o~)/
- kumiden001
- 36歳
- アトピー
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購入品
初版から毎号購入しているものなので、少しでもお安く購入できました。
- gunndann3
- 44歳
- アトピー
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購入品
現在妊娠6ヶ月です マタニティヨガをやっているとお産の時、呼吸がうまく出来るようになると聞き やってみようと思いました この本は助産師さんが書いていて安産力UPというフレーズがあったので これに決めました やると身体がすっきりします PART3の仰向けでやるポーズの後にお腹を触ると子宮筋が柔らかくなっているように感じるので「効果あるんだなぁ」と思いました 先生の声も聞き取りやすく優しいです BGMは何かかかってるなぁ位にしか聞こえないので ポーズをやっている間にもう少し大きく聞こえたら赤ちゃんも聞こえるのになと 思いました ポーズは身体を伸ばす、ほぐすのが多く運動にはならない感じですが お産の時の身体の変化をイメージ出来るようになったので買って良かったです
- アン1900
- 32歳
- アトピー
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